Bác sĩ chia sẻ những quyết tâm Năm Mới tốt đẹp nhất

Quyết tâm Năm mới cần hữu hiệu cả năm chứ không chỉ vài tuần

Mười loại siêu thực phẩm hữu ích trị bệnh tiểu đường

Dầu ô liu, trái bơ, sô cô la đậm, tỏi, bưởi (ruột đỏ), nghệ, cá, măng tây, quế & sữa chua Hy Lạp

20 thứ thực phẩm giết lần giết mòn người ăn…

Bạn nên tránh ăn, giới hạn hoặc đừng ăn những thức ăn này

Phthalates là những chất gì?

Thức ăn nấu ở nhà ít nhiễm hoá chất Phthalates hơn so với thức ăn nhanh bán ở tiệm

Ăn thêm chất béo thì… mập!

Nghiên cứu phối hợp Anh – Hoa: Chuột mập tại chất béo, chẳng tại chất đạm & đường…

Thêm một ly, đời ngắn bớt 30 phút

Uống rượu quá mức giới hạn nguy hại như hút thuốc lá

Ăn thực phẩm tự nhiên, không bị chế biến, giúp giảm cân

Khám phá kỳ thú của các chuyên gia dinh dưỡng về thực phẩm không bị chế biến

Ăn chậm lại nếu bạn muốn giảm cân

Ăn chậm nhai kỹ làm giảm nguy cơ béo phì và bệnh tiểu đường.

Những thực phẩm khiến tế bào ung thư phát triển

Một số loại thực phẩm có khả năng giúp tế bào ung thư phát triển và di căn